Učenje koje traje satima bez pauze nije samo dosadno, nego je i bespotrebno zamaranje mozga koje dovodi do stresa i manjka koncetracije. Zbog toga je često bolje učiti u kratkim vremenskim periodima koji će se ponoviti više puta sa pauzama između njih. Oni koji žele da imaju uspeha u učenju, treba češće da prave pauzu. Dobra pauza sastoji se od aktivnosti koje će vam odvući pažnju od učenja i napuniti vas energijom koja će nastavak učenja učiniti lakšim. Ukoliko se češće odmarate, uspeh se uvećava. Dok se odmarate, treba da napustite radno mesto. Dobra ideja je da se tokom pauze krećete. Kad naučite lekciju, prošetajte! Okrenite broj osobe koja vas uvek razveseli. Slušajte nešto veselo, možete čak i da zaplešete. Uzmite i pročitajte nešto zanimljivo što je nevezano za učenje. Pritom nemojte imati grižu savesti jer ovakvim odmaranjem mozak ostaje aktivan.
Prostor i vreme za pauzu u Centru za obrazovanje „Kefalo“ je definisano. Škola ima učionicu koja je namenjena samo za odmor. Igra je sredstvo odmora posle učenja. Igra je neophodna za pravilan razvoj brzine, izdržljivosti, upornosti, druželjubivosti i kreativnosti. Pauza je osmišnjena tako da se deca zabave raznim aktivnostima, a da se pri tome ne optereti dodatnim informacijama. Precizno organizovano nastava sa doziranim i osmišnjenim pauzama deci pruža zagarantovan uspeh.

Pisala: Dragana Simeunović
master profesor srpskog jezika i književnosti
i licencirani predavač SuanPan mentalne aritmetike